先延ばしにする癖を治したい そのために「ある方法」を実践中
今日は最近私がこれはすごい!と思った
一冊の本をご紹介したいと思います。その本のタイトルは「Atomic Habits」
日本語のタイトルは、
「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」。「Atomic Habits」には、
小さな習慣を積み重ねていく、という意味が込められています。この本の内容が、
先延ばしにする癖を治したい、と思っていた私にとって
すごくマッチしたんです。早速ですが、
どこが「マッチ」したのかについて、
具体的にお話していきたいと思います。続きはブログをご覧ください:
https://ameblo.jp/yukikomatsuo/entry-12846299734.html
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